Kaşıntılı gözler, sulu gözler, yanma hissi… bugünlerde aynı hissediyor musunuz?
Hava kirliliği artıp zirve değerine ulaşırken, nefes almak için temiz hava için çalışıyoruz. Hava temizleyicileri işlerini yapıyor olsa da, peki ya evinizin dışında geçirdiğiniz zaman?
Havada bulunan nitrik oksit, kükürt dioksit ve nitrojen dioksit gibi hava kirleticiler göz tahrişine, kuru gözlere ve kızarıklığa neden olur. Bununla birlikte, bu kirleticiler gözlere oldukça zarar vermektedir.
Dışarı çıkarken gözlerinize gereken özeni göstermezseniz bu belirtiler büyük göz rahatsızlıklarına dönüşebilir.
O yüzden, bu blogda, gözlerinizi kirlilikten korumak için Roberto Cavallı RC1087 92W Kadın Güneş Gözlüğü gibi bir gözlük ve 4 koruyucu ipucu buldum.
Lafı daha fazla uzatmadan kontrol edelim:
1: Koruyucu Gözlük Takın:
Korona, özellikle ağzımıza ve burnumuza enfeksiyonun girmesini önlemek için evlerimizden dışarı çıkar çıkmaz maske takmayı öğretti; benzer şekilde koruyucu gözlükler, gözlerimizi hem virüsten hem de zararlı hava kirliliğinden korumak içindir.
Günün hangi saati olursa olsun, daima koruyucu gözlüklerinizi takın ve havada bulunan zararlı kirleticilere maruz kalma sürenizi sınırlayın.
2: Sulu Kal:
Bol miktarda su için ve kendinizi sulu tutun. Su içmek vücudumuzun zararlı toksinleri dışarı atmasına yardımcı olur. Ayrıca, gözlerinizi soğuk suyla yıkamaya devam etmelisiniz – şüphesiz yanma hissini hafifletmek için çok etkilidir. Ayrıca, gözlerinizi ovmayın, durumu daha da kötüleştirebilir.
3. Düzenli Göz Kontrolü Yaptırın:
En son ne zaman göz kontrolüne gittiniz? Evet, gözlerinizin sağlıklı olduğundan emin olmak için gitmeniz gereken şey. Ayrıca, göz kuruluğu, kızarıklık veya tahriş gibi bu semptomları yaşıyorsanız, derhal bir göz doktoruna başvurmalısınız.
Bu zehirli havaya düzenli olarak maruz kalmak gözlerinizi kötü etkileyebilir ve alerjiye ve gözlerde kalıcı hasara neden olabilir. Bu nedenle, bugün bir göz muayenesi planlayın.
Hepsi bir arada, bunlar hemen uygulamaya başlamanız gereken birkaç önemli ipucu.
Moda ve Sağlık 